Physiological responses during intermittent running exercise differ between outdoor and treadmill running - Archive ouverte HAL Accéder directement au contenu
Article Dans Une Revue Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism Année : 2017

Physiological responses during intermittent running exercise differ between outdoor and treadmill running

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Résumé

The aim of this study was to compare the physiological responses during 15 min of intermittent running consisting of 30 s of high-intensity running exercise at maximal aerobic velocity (MAV) interspersed with 30 s of passive recovery (30-30) performed outdoor versus on a motorized treadmill. Fifteen collegiate physically active males (age, 22 ± 1 years old; body mass, 66 ± 7 kg; stature, 176 ± 06 cm; weekly training volume, 5 ± 2 h·week-1), performed the Fitness Intermittent Test 45-15 to determine maximal oxygen uptake (V̇O2max) and MAV and then completed in random order 3 different training sessions consisting of a 30-s run/30-s rest on an outdoor athletic track (30-30 Track) at MAV; a 30-s run/30-s rest on a treadmill (30-30 Treadmill) at MAV; a 30-s run/30-s rest at MAV+15% (30-30 + 15% MAV Treadmill). Oxygen uptake (V̇O2), time above 90%V̇O2max (t90%V̇O2max), and rating of perceived exertion (RPE) were measured during each training session. We observed a statistical significant underestimation of V̇O2 (53.1 ± 5.4 mL·kg-1·min-1 vs 49.8 ± 6.7 mL·kg-1·min-1, -6.3%, P = 0.012), t90%V̇O2max (8.6% ± 11.5% vs 38.7% ± 32.5%, -77.8%, P = 0.008), RPE (11.4 ± 1.4 vs 16.5 ± 1.7, -31%, P < 0.0001) during the 30-30 Treadmill compared with the same training session performed on track. No statistical differences between 30-30 +15 % MAV Treadmill and 30-30 Track were observed. The present study demonstrates that a 15% increase in running velocity during a high-intensity intermittent treadmill training session is the optimal solution to reach the same physiological responses than an outdoor training session.
Le but de cette étude était de comparer les réponses physiologiques durant 15 min d’exercices intermittents 30 s–30 s réalisés sur piste et sur tapis roulant, constitué de 30 s de course à la vitesse maximale aérobie (VMA) et 30 s de récupération passive. Quinze sujets masculins sportifs (âge 22 ± 1 ans; poids: 66 ± 7 kg; taille: 176 ± 06 cm et un volume d’entrainement: 5 ± 2 h·semaine−1) ont effectués à une semaine d’intervalle le Fitness Intermittent Test 45–15 afin de déterminer de la consommation maximale d’oxygène (« V̇O2max ») et la vitesse maximale aérobie plus 3 différentes sessions d’entrainement d’exercice 30 s–30 s constitué de : 30 s–30 s sur piste (30–30 Piste) à la VMA; 30 s–30 s sur tapis roulant (30–30 TR) à la VMA; 30 s –30 s sur tapis roulant à la VMA + 15 % (30–30 + 15 % VMA TR). Au cours de ces exercices, la consommation d’oxygène (« V̇O2 »), le temps passé à plus de 90 % V̇O2max (t90 %V̇O2max) et le perception de l’effort (« RPE »), ont été mesurées durant chaque session d’exercice. Il y’a une significative sous-estimation du V̇O2 (53.1 ± 5.4 mL·kg−1·min−1 vs 49.8 ± 6.7 mL·kg−1·min−1, –6.3 %, P = 0.012), t90 %V̇O2max (8.6 ± 11.5 % vs 38.7 ± 32.5 %, –77.8 %, P = 0.008), RPE (11.4 ± 1.4 vs 16.5 ± 1.7, –31 %, P < 0.0001) durant l’exercice intermittent 30–30 TR comparé à la même séance d’entrainement sut piste. Il n’y a pas de différence significative entre l’exercice intermittent 30–30 + 15 % VMA TR et 30–30 Piste. Nous pouvons conclure que l’augmentation de 15 % de la vitesse de course durant un exercice intermittent sur Tapis roulant è une bonne solution pour obtenir une sollicitation énergétique comparable à celle réalisé sur piste.

Dates et versions

hal-01565973 , version 1 (20-07-2017)

Identifiants

Citer

Marco Panascì, Romuald Lepers, Antonio La Torre, Matteo Bonato, Hervé Assadi. Physiological responses during intermittent running exercise differ between outdoor and treadmill running. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 2017, 15, pp.1 - 5. ⟨10.1139/apnm-2017-0132⟩. ⟨hal-01565973⟩
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